Valószínűleg ő a IV. ker. polgári lányiskola 1993-ban 2. osztályos, 1895-ben végzős növendéke.  1896-ban   a Színművészeti Akadémián kezdte művészeti tanulmányait, de az I. osztályából kimaradt (itt születési évét 1880-nak írják*.)  Később Rákosi Szidi szí­nésziskoláját látogatta, 1899-ben vizsgaelőadása van.. 1899-ben felveszik az Országos Színészegyesület tagjai közé. 

Végzése után Pécsre, később Brassóba, majd 1901-ben Aradra szerződött, melyet a PÉCSI FIGYELŐ [1901-04-12] így kommentál: 

"Komlósy Ilonka Aradon. Színtársulatunk volt naivája Aradra szerződött, hol az »A hol unatkoznak« cimü vígjátékban mutatkozott be a húsvéti ünnepek alatt az aradi közönségnek. Felléptéről az »Arad és vidéke« többek között ezeket írja: »Komlósy Ilonka kissé selypit, de ezt nem lehet rovására írni, mert Aradon már megszoktuk, hogy majd minden színésznek van valami nyelv vagy hang hibája. Komlósy Ilonkának egyébként a selypítés többnyire jóláll, játékában sok a természetesség, temperemantuma sem hiányzik. Többször a függönyök elé tapsolták és későbbi fellépte után fog csak eldőlni, hogy az aradi közönség osztozkodik-e a brassói és különösen a pécsi publikum nézetében, a hol Komlósy Ilonkát kedvencüknek tekintették, a lapok pedig egyhangúlag dicsérték figyelemre méltó tehetségét.«

 Működött Sepsiszentgyörgyön, Kézdivásárhelyen, Mohácson, Székesfehérváron is,  mindenütt elismerést vívott ki. 1903 június 12-én vendégsze­repelt a Nemzeti Színházban, majd ez évben a Vígszínház szerződtette, ahol 1914-ig volt állományban.  1919-től 1925-ig a Magyar, 1927-1929 között a Belvárosi Színház tagja volt. 1931-ben a Városi, 1934-35-ben a Kamara és a Belvárosi Színházban lépett fel, ezután már kevesebbet szerepelt..
1908 szep­tember 5-én Budapesten férjhez ment dr. Sőtér Tivadar ügyvédhez, majd1921-ben elvált.
Budapesten 1901-ben Murányi u 61, 1902-ben Damjanich u 61,1928-ban Rákóczi u 68(férjével)., majd a Pongrácz-út 17 alatt lakott.
1904-ben kivándorlásra csábító felhívás terjesztéséért őrizetbe vették és eljárást indítottak ellene. 1924-ben az Országos Gyermekvédő Liga javára indított közterületi gyűjtésen 2.077.790 Korona adományt gyűjt.
1926-ban lakásperét elveszíti volt férjével szemben.
  Utolsó éveit a Jászai Mari Színészotthonban töltötte, itt halt meg. "KOMLÓSSY ILONA, a Vígszínház és a Belvárosi Színház volt művésznője, a Jászai Mari Színészotthon lakója 86 éves korában elhunyt. Temetése augusztus 21-én 14 órakor lesz a Rákoskeresztúri temetőben." [ NÉPSZABADSÁG 1967-08-20 ]

Megj.: Születési évét egyes források 1884-nek írják, keresztelési anyakönyve 1881 évi; ez megjegyzés rovatban a Spatz  Tivadarral kötött házasságát is közli.